Les contractions chez une femme enceinte sont souvent l’avertissement que l’accouchement approche et que la naissance du bébé est presque imminente. Cependant, ce n’est pas toujours le cas, car il arrive que la femme enceinte ait des contractions alors qu’elle n’est pas en phase terminale de sa grossesse. Ce sont les contractions dites de Braxton Hicks, qui peuvent parfois être confondues avec une naissance prématurée.

Quelles sont les contractions de Braxton Hicks et quand commencent-elles ?

Bien qu’au premier abord, ce nom ne ressemble pas à Braxton Hicks, la vérité est qu’il est assez ancien car il a été inventé en 1872 à la suite de la description des contractions faites par le médecin anglais John Braxton Hicks, prenant son nom de ce médecin.

Les contractions de Braxton Hicks se produisent généralement au cours du deuxième trimestre, bien qu’il soit plus fréquent qu’elles apparaissent au cours du troisième trimestre de la grossesse. On peut le dire parce que l’utérus se contracte entre 30 et 60 secondesCe temps est parfois plus long et la contraction peut durer jusqu’à deux minutes.

En fait, ces contractions ne signifient pas que vous allez entrer en travail, mais que le corps se prépare à ce qui va réellement se passer : l’accouchement. Normalement, ces contractions ne sont pas douloureuses, c’est pourquoi de nombreuses femmes les ressentent normalement et en profitent même pour pratiquer les exercices de respiration et de relaxation qu’elles apprennent dans les cours d’accouchement.

Les contractions de Braxton Hicks - tout ce que vous devez savoir - Les contractions de Braxton Hicks et leur début

Pourquoi les contractions de Braxton Hicks se produisent ?

En général, on ne sait pas très bien pourquoi les contractions de Braxton Hicks se produisent. Il a été souligné qu’ils constituent une sorte de préparation à l’accouchement, contribuant ainsi à tonifier le muscle de l’utérus. En outre, on pense que ce mouvement facilite également le flux sanguin vers le placenta.

Toutefois, il a été observé qu’il existe un certain nombre de facteurs ou causes qui influencent ou provoquent chez une femme enceinte ces contractions et qui apparaissent plus ou moins fortement :

  • Le bébé est très actif, ce qui génère plus de mouvements dans l’utérus. Les contractions de Braxton Hicks peuvent également être causées par une augmentation de l’activité de la mère ou lorsqu’elle est physiquement active.
  • La vessie est pleine, ce qui exerce une pression sur la région et les terminaisons nerveuses voisines.
  • Après le sexe. Cette situation est courante en raison des changements qui se produisent dans le corps d’une femme pendant l’excitation sexuelle et l’orgasme, sous forme de spasmes musculaires.

Comment reconnaître les contractions de Braxton Hicks ?

Les contractions de Braxton Hicks sont reconnues par un certain nombre de signaux qui les différencient des contractions du travail :

  • Intensité inégale : les contractions se produisent avec une intensité différente. Je veux dire que chacun est différent, ils ne durent pas non plus de la même façon. En outre, il n’y a pas d’augmentation de l’intensité ou de la fréquence des naissances, ce qui est le cas des naissances réelles.
  • Peu fréquent : ne sont généralement pas produites périodiquement ou de temps en temps. Vous avez plutôt une certaine contraction en isolation.
  • Imprévisible : vous ne savez pas quand la contraction se produira. Il peut apparaître à tout moment, bien que, comme nous l’avons déjà mentionné, il soit plus fréquent qu’il se produise au cours des deuxième et troisième trimestres de la grossesse.
  • La douleur : Les contractions de Braxton Hicks ne font généralement pas mal, elles sont en général gênantes. Il y a cependant des femmes qui prétendent ressentir une certaine douleur.
  • Disparition : lorsque la contraction a eu lieu, ils disparaissent alors complètement, et c’est important car ceux de la naissance ne disparaissent pas.
A quoi ressemblent les contractions de Braxton Hicks - tout ce que vous devez savoir - Comment reconnaître les contractions de Braxton Hicks

Conseils pour atténuer la gêne des contractions de Braxton Hicks

Si vous trouvez les contractions de Braxton Hicks douloureuses ou trop inconfortables, vous pouvez suivre une série de conseils très utiles et faciles à mettre en pratique :

  • Changez de position dans le lit : Généralement, ces contractions sont plus visibles la nuit, il est donc bon de ne pas dormir dans la même position, surtout si vous avez des contractions. Il n’est pas non plus bénéfique si vous êtes dans la même position pendant une longue période, si cela vous arrive lorsque vous n’êtes pas au lit. Si vous faites une petite promenade, vous vous sentirez soulagé. Dans l’article suivant, vous pouvez voir Comment obtenir une meilleure nuit de sommeil pendant la grossesse.
  • Boire une infusion ou du lait chaud : la chaleur de ces boissons aidera à détendre l’abdomen et, par conséquent, vous remarquerez moins de contractions.
  • Prenez un bain chaud : L’eau chaude est également très utile pour détendre toute la région.
  • Exercices de relaxation : Le contrôle de la respiration et les exercices comme ceux que vous apprenez probablement dans les cours d’accouchement vous aideront également à vous sentir mieux.

Quand s’inquiéter des contractions de Braxton Hicks ?

Avoir des contractions est toujours une bonne idée pour les futures mamans, surtout quand elles sont nouvelles. Bien que les contractions de Braxton Hicks ne causent pas de problèmes au début, il faut s’inquiéter et aller rapidement chez le médecin si :

  • Vous avez des contractions, vous n’êtes pas encore à la 37e semaine de grossesse, elles sont suivies et elles font mal.
  • Vous ressentez des douleurs dans le ventre, qui sont similaires à celles que vous ressentez lorsque vous avez vos règles, ou bien elles sont très fortes et constantes.
  • Les contractions sont suivies et maintenues avec une fréquence rythmique. C’est-à-dire qu’elles se produisent toujours toutes les « x » minutes.
  • Vous faites une hémorragie, même si ce n’est qu’un petit saignement vaginal.
  • Vos pertes vaginales augmentent ou vous remarquez un changement dans celles-ci.
  • Vous ressentez une forte pression sur le bassin, comme si le bébé poussait vers le bas.
  • Douleur lombaire rythmée.

Avec ces explications, nous espérons vous avoir aidé à savoir à quoi ressemblent les contractions de Braxton Hicks. Chez blogtrw, nous vous recommandons de toujours consulter un spécialiste pour tout doute et pour tout symptôme que vous pourriez avoir.

Cet article est simplement informatif, dans blogtrw nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un quelconque traitement médical ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.