Blog Vie de Maman & Lifestyle !

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Grossesse

5 exercices de yoga pour les femmes enceintes

Vous êtes enceinte et souhaitez pratiquer le yoga ? Cette discipline présente de nombreux avantages pour les femmes enceintes, car elle permet d’améliorer le tonus musculaire, l’équilibre et la détente physique et mentale, entre autres, ce qui contribue à un développement optimal du bébé. Bien que cette technique qui fait travailler à la fois le …

Grossesse

Se remettre en forme après une grossesse

Pendant la grossesse, votre corps subit de nombreux changements. Inévitablement, vous prenez du poids, votre peau s’étire et le risque de maladie pendant et après l’accouchement dû au changement hormonal est latent. Bien que de nombreuses femmes pensent qu’il est difficile de retrouver sa silhouette après l’accouchement, ce n’est pas du tout impossible. Nous voulons …

Grossesse

Comment les seins changent pendant la grossesse ?

Peu après le début de la grossesse, les femmes subissent diverses modifications de leur corps, certaines plus ou moins perceptibles. En fait, avec un ventre élargi et des changements dans l’utérus, les seins sont la partie du corps qui change le plus pendant la grossesse et même après l’accouchement. De la sensation de gonflement et …

Grossesse

Comment l’alcool affecte le fœtus ?

Le fœtus dépend de la mère pour tout, sa santé et sa nutrition sont étroitement liées à l’alimentation et au mode de vie de la mère, il n’est donc pas surprenant que toute inadéquation de celui-ci ait un impact négatif sur le futur bébé. Dans UnComo.com, nous avons déjà expliqué comment l’insomnie et le stress …